Słońce ma zbawienny wpływ na nasz organizm, przede wszystkim syntezuje witaminę D, która reguluje gospodarkę fosforanowo-wapniową.
Ma również duże znaczenie dla funkcjonowania całego organizmu, poczynając od układu odpornościowego do utrzymania prawidłowego stężenia glukozy we krwi.
Jednak prawda jest taka, że nie ma czegoś takiego jak „bezpieczne opalanie” czy „zdrowa opalenizna".
Każda styczność ze słońcem nawet najmniejsza powoduje uszkodzenie skóry, a w konsekwencji do między innymi:
- poparzeń,
- zaburzeń barwnikowych, czyli przebarwień,
- przyspieszenia starzenia się skóry,
- utraty jędrności, gęstości i elastyczności skóry,
- spadku nawilżenia skóry,
- nowotworów skóry.
Bardzo ważne jest stosowanie kosmetyków z filtrem przeciwsłonecznym. SPF to współczynnik ochrony przed promieniami UVB. Powinien być dobrany do rodzaju skóry – im jaśniejsza, tym wyższy filtr.
Dla dzieci, z uwagi na ich delikatną i wrażliwą skórę, stosuje się kosmetyki wyłącznie z filtrem 50+.
O tym, czy produkt chroni nas przed działaniem promieni UVA, informuje nas umieszczone na opakowaniu napis UVA w kółeczku.
Pamiętajcie – kosmetyk musi chronić was przed obydwoma rodzajami promieniowania (UVA i UVB), tylko wtedy będzie stanowił barierę dla słońca.
Bardzo ważne jest także, aby regularnie, raz do roku badać wszelkie znamiona znajdujące się na skórze.
